牛牛睡眠睡觉监控小记录

睡眠是助力处理失眠、焦虑情绪问题健康应用。大家为您带来自然万物响声、ASMR具体内容、冥想训练缓解压力、吸气缓解压力、脑电波正确引导睡眠等相关信息，使您忘却烦恼焦虑情绪做到内心的宁静，轻轻松松平静迅速入睡。

你们是否被各种问题困惑：

-早早的就躺下床边，可是翻来翻去就是睡不着，直到深夜才迷迷糊糊入眠？

-自身入睡后是安分的嘛，是否存在呼噜声打呼噜睡觉做梦等个人行为呢？

-本来睡眠时长比较充足，但每天或是没精打采，打不起精神做事？

-早早的逐渐入睡，可是入睡时间久，不知道什么时候逐渐入眠的？

-长期性感觉压力太大，感到迷茫，常常零晨四五点醒了就没法再次入睡？

睡眠专注于处理失眠焦虑难题：

-自然万物响声帮你进到深层睡眠，高品质睡眠使您精力旺盛；

-纪录说梦话呼噜声打呼噜等睡后个人行为，入睡之后是不是安分一键就可以揭密；

-促进睡眠电影帮你们迅速入睡，翻来翻去之类的并不存在了；

-更专业的睡眠优化算法，精准纪录入睡时长，不会再疑惑我究竟什么时候睡着；

-ASMR具体内容使您放空自己大脑，忘却烦恼焦虑情绪做到内心的宁静。

睡眠的关键特性：

-应有尽有的自然万物响声，是缓解压力助睡眠的良伴；

-更专业的睡眠优化算法，精准纪录入睡时长，养成良好生活作息；

-与众不同的ASMR掏耳朵具体内容，让苦恼焦虑情绪通通走仅仅；

-阿尔法脑波缓解焦虑情绪，正确引导进到深层睡眠，睡个好觉精神状态好；

-呼吸训练缓解焦虑情绪，以幸福姿态迎接明天的生活状态。

睡眠使您睡眠安心，再也不被失眠焦虑困惑，每天都有优良的高品质睡眠。

牛牛睡眠睡觉监控小记录更新公告

睡眠App使您不必为失眠、焦虑情绪苦恼：

1.新增加更多优质助睡眠情景，让失眠烦躁不安消退无影踪；

2.新增加肺部功能，根据吸气正确引导来缓解压力释放压力；

3.提升入眠时长检测，针对入睡时间检测更准确啦；

4. 新增加云互动在线聊天室，让失眠不再焦虑恐怖。