运动损伤预防与康复2023章节测试答案_运动损伤预防与康复智慧树知到答案

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第一章测试

1、心率作为反映（ ）功能的客观指标之一

A、心血管系统

B、身体形态

C、身体素质

D、耐力素质

我的答案：A

2、无氧运动的锻炼方式有（ ）

A、快步走

B、慢跑

C、篮球比赛

D、游泳

我的答案：C

3、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（ ）

A、立即停止运动

B、用冷敷或是用冷水浸泡

C、将患处抬高

D、马上揉搓患处

我的答案：D

4、肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（ ）

A、神经干叩击试验（Tinel 征）

B、搭肩试验（Dugs 征）

C、握拳尺屈试验（Finkelstein 征）

D、伸肌腱牵拉试验（Mills 征）

E、屈腕试验

我的答案：D

5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。

我的答案：√

6、网球运动是一项无氧运动。

我的答案：√

7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。

我的答案：√

8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。

我的答案：X

9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。

我的答案：X

10、屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。

我的答案：√

第二章测试

1、落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（ ）

A、向心工作

B、离心工作

C、支持工作

D、加固工作

我的答案：B

2、正确的蛙泳动作周期应有以下（ ）阶段

A、划手、蹬腿、滑行

B、划手、蹬腿

C、划手、滑行

D、仅有划手

我的答案：A

3、水中失重的状态不包括（ ）

A、感觉站不稳

B、胸腔受到挤压

C、呼吸困难

D、水的高度超过腹部

我的答案：D

4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（ ）

A、手指节

B、髋关节

C、膝关节

D、踝关节

我的答案：D

5、在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。

我的答案：√

6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。

我的答案：√

7、一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。

我的答案：√

8、游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。

我的答案：√

9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。

我的答案：X

10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。

我的答案：√

第三章测试

1、运动护具的作用包括（ ）。

A、降低表皮的摩擦力

B、可限制某一关节的ROM

C、吸收冲击的能量

D、降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量

我的答案：D

2、以下哪项说法不正确的

A、篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝

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