行为生活方式与健康2023章节测试答案_行为生活方式与健康智慧树知到答案

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行为生活方式与健康2023章节测试答案_行为生活方式与健康智慧树知到答案

第一章测试

1、据研究，世界上由吸烟引起的癌症占

A、5%

B、10%

C、20%

D、30%

E、35%

我的答案：d

2、体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调，精神失控？

A、10~20

B、20~30

C、30~50

D、50~100

E、100~200

我的答案：d

3、下列哪项最符合世界卫生组织（WHO）对健康的定义：

A、不生病，不虚弱

B、身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力

C、心理健康

D、能吃能睡无大病

E、不胖不瘦，身体强壮

我的答案：b

4、亚健康状态的人约占总人口的：

A、5%

B、20%

C、40%

D、60%

E、75%

我的答案：e

5、2008年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是：

A、心血管疾病

B、脑血管疾病

C、恶性肿瘤

D、呼吸系统疾病

E、急性传染病

我的答案：c

6、危害健康行为的特点

A、先天的

B、长期稳定的习惯

C、对个人和（或）他人的健康有明显的危害

D、具短期性

E、后天形成的习惯

我的答案：BCE

7、危害健康的习惯性行为包括

A、饮食偏好

B、少量饮酒

C、少量吸烟

D、喜静不喜动

E、大量饮酒

我的答案：ACDE

8、日常生活中促进健康的行为包括

A、合理营养

B、平衡膳食

C、积极锻炼

D、适量睡眠

E、积极的休息

我的答案：ABCDE

9、吸烟是许多疾病的主要危害因子

A、脑血管病

B、慢性呼吸系统疾病

C、恶性肿瘤

D、心血管病

E、冠心病

我的答案：ABCDE

10、健康四大基石包括

A、心理平衡

B、合理膳食

C、适量运动

D、劳逸结合

E、戒烟限酒

我的答案：ABCE

第二章测试

1、世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面：

A、鸡蛋

B、米饭

C、母乳

D、苹果

E、水

我的答案：C

2、哪种营养素是体内氨的唯一来源？

A、维生素

B、蛋白质

C、膳食纤维

D、糖类

E、脂类

我的答案：B

3、血糖是指血液中的

A、葡萄糖

B、果糖

C、蔗糖

D、麦芽糖

E、多糖

我的答案：A

4、体内主要的贮能物质是

A、维生素

B、蛋白质

C、水

D、糖类

E、脂类

我的答案：E

5、缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是

A、钾

B、钠

C、铁

D、铜

E、锌

我的答案：E

6、三大营养物质通常是指

A、维生素

B、蛋白质

C、微量元素

D、糖类

E、脂类

我的答案：BDE

7、属于必需氨基酸的是

A、赖氨酸

B、丝氨酸

C、亮氨酸

D、色氨酸

E、组氨酸

我的答案：A

8、人体所需的碳水化合物主要来自

A、薯类

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