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1米6的人手臂有多少cm

时间:2023-05-30 关注公众号 来源:图文啦

一个人的手臂长度取决于他们的身高,通常情况下,一个人张开双臂两手尖之间的距离约为160cm。男女的手臂长度比例大致一样,一般情况下,手臂的长度与身高成正比,即高度=1:1。然而,体育运动员或舞蹈者的手臂可能会稍长一些,达到1.65米。

手臂长度与身高间的关系是人体的基本常识,但并非绝对。个别人的手臂长度可能小于或大于他们的身高。

手臂长度是人体测量的一个重要指标之一,用来衡量上肢和肩宽的发育水平。一般情况下,人的手指长度与身高基本相等,但在某些体育项目中,需要手指相对较长的运动员,因此在篮球、排球、手球、游泳、体操和艺术体操等项目的选拔中,手指长度指标较为重要。

尽管身高和手臂的长度差别不大,但对于优秀的运动员或舞蹈者来说,手臂长度是有差异的。一般人的手臂长度从左手指尖到右侧肩膀大约是一米。因此,手臂的长度应该在0.65米左右,加上身高约为1.65米。如要增加手臂长度,建议在青春期多进行运动,并摄入适量的蛋白质。

以下是促进增加手臂长度的运动方法:

1.经常提举重物,这里的重物指的是一般较重的物品,无需过于重。

2.经常进行使用肘关节的运动,用力方向顺着前臂进行。

3.经常进行大幅度的肩关节运动,例如引体向上,以躯干带动手臂旋转。

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