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薯叶的功效与作用禁忌

时间：2023-04-04 关注公众号来源：图文啦

薯叶富含微量元素，有助于维持体内的钾钠平衡，净化血液，促进血液循环，有效预防高血压。适量摄取薯叶可补充粘液蛋白，减少自由基生成，增强抗病能力和免疫力。需要注意的是，薯叶不宜直接食用，容易引起消化不良。薯叶寒凉性，不能与鸡肉、燕麦、玉米、柿子等食物一同食用，以免引起胃痉挛和胃溃疡等不适症状。

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