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芒果可以和鸡蛋一起吃吗

时间：2023-04-04 关注公众号来源：图文啦

芒果和鸡蛋可以搭配食用，两者的性味互补，且营养成分相互兼容，一起食用不会引起身体不适。但是需要注意对芒果过敏的人应少食或者不食用芒果，因为芒果中含有致敏成分，这类人食用芒果容易引发过敏症状。

芒果和鸡蛋可以搭配食用

芒果和鸡蛋可以搭配食用，从性味上来看，芒果的性质微寒，味道甘甜，而鸡蛋的性质温和，味道也是甘甜的，两者的性味不冲突，因此一起食用不会导致身体不适的症状。

从营养成分的角度来看，芒果含有丰富的蛋白质、纤维素、糖分等营养物质，而鸡蛋含有大量的蛋白质、胆固醇等营养物质，两者的营养成分互不干扰。

然而，对于对芒果过敏的人来说，应该减少或避免食用芒果，因为芒果中含有一定的致敏物质，这类人食用芒果后容易引发过敏症状的风险大大增加。

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