来例假时的你表情图片是合适全部的女孩应用的表情图，在每一个月的那几日你一直有那麼几日是像下边的这种照片表达的意思的，不能用句子来表明得话，就可以试一下应用这种表情图片来表述吧！
大姨妈期间吃啥
包心菜.红心柚.猪瘦肉.莴笋.梗米.鹅蛋.炒白术.山药.苡米.百合花.金丝瓜.东瓜.海带丝.海叁.红萝卜.萝卜.胡桃肉.木耳.菌类等。
例假不能吃什么
1.大闸蟹
属凉性食物，具备清热凉血的功效，若是女性在经期服用得话，非常容易导致经痛。
2.朱古力
经期吃完会直接影响到身体内激素的均衡，会加剧经期的不适。
3.刺激性食物
如胡椒粉.朝天椒等全是刺激性食物。女性在经期应用得话，会造成月经太多，乃至经痛的难题。
4.石螺
具备清热解毒的作用，尤其是夏天常吃可消暑，可是石螺同为凉性食物，因而女性经期不适合吃。
5.凉性食物
如冰品.四季豆.瓜类蔬菜食材.海带丝及酸性水果等
经期服用会导致血夜不顺畅的难题。
来例假时的你表情图片一部分展现
为何那么疼
肚子疼！心烦！
做什么也没有情绪！
