护眼大师

护眼大师app是一款为客户给予近视防控服务项目的手机app。可以协助客户按时视觉检测系统，把握眼睛身体状况，还能缓解视觉疲劳，预防近视眼加重，与此同时还会继续开展日常视功能训练，纠正弱视，而且会按照客户的具体情况制订本人保护视力方案，也有权威专家线上帮你解决问题并给您给予专业的保护视力提议，是一款对必须保护眼睛的小伙伴们十分有幫助的手机app。

软件简介

护眼大师是中国第一款挪动智能化的眼视光学人才测评, 视功能训练,维护视觉效果生长发育的综合性诊疗眼视光学运用,护眼大师关键作用可预防近视眼,减轻视觉疲劳并制订个人保护视力方案;给予一系列技术专业合理游戏娱乐的作用

软件功能

1.制订本人保护视力方案，小区学习交流共享护眼方法

2.日常视功能训练，纠正弱视

3.按时视觉检测系统，把握眼睛身体状况

4.眼视光学权威专家线上竞答，立即处理用眼问题

5.缓解视觉疲劳，预防近视眼加重

保护视力的方式：

1、避免病症。

许多眼睛疾病是通过立即或间接性感柒的，如砂眼、急性结膜炎等，这种眼睛疾病，倘若不立即治疗;眼睛视力逐渐减低，导致双目失明。原本，一切全身性疾病，多多少少都能危害到眼睛。如血液疾病、肾炎、血压高，内分泌失调病都能危害到眼睛，尤其是肺结核，倘若侵害到眼睛，也会致使双目失明。

2、情绪高兴。

人的精力和情绪对眼睛息息相关，情绪高兴，就非常少或不可眼睛疾病;精力焦虑不安，情绪经常欠好，就简易造成眼睛疾病。如闭角型青光眼，在精力遭受危害，情绪经常摇摆不定，使眼压高俄然提升，发病闭角型青光眼，乃至双目失明。因此，维护保养眼睛，还须坚持不懈高兴的情绪。

3、改进欠佳的习惯和不科学的治疗。

比如离光线过强或较弱的本地工作或学习培训，简易得近视，拿手揉眼睛，就简易得感染病;饮酒、抽烟，可以造成眼神经和毛细血管变病。还有不科学的治疗方法，如信赖无良医生女巫、无须科学合理方法治疗，这种都是会给眼睛产生非常大损害。因此，一切眼睛上的病，都应请眼科专家治疗。

4、避免创伤。

我们平常工作、学习培训、平常日子中，眼睛遭受创伤的机会许多，除开一些机械设备创伤外，其他比如化合物、尤其光线(如紫外光、红外感应、X射线等)，高溫文冰凉这些，都能够使眼睛遭受伤害。因此，防止除沙尘大、尘沙多的本地。如在工作中触碰有危害的化合物，应当有安全防护方法。不要在强光照下去看书，看电视剧要坚持不懈一定的间距。开展电弧焊接、气割、观日蚀、雪天工作等，要戴护目镜。

5、按时查询眼睛视力和眼睛。

眼睛视力体现着眼睛的首要作用，通过查询可以立即掌握眼睛的身体状况。尤其是从业脑力劳动和费观察力的技术工种，及其青少年儿童学员，这些人更应当进行按时查询眼睛视力和眼睛。

6、活跃性参与锻炼身体。

体育锻炼可促血液循环系统和破旧立新，供货眼睛的血增加，血夜中含有许多的养分和o2，可以使眼睛的眼睛视力发展。除此之外，通过锻练眼睛可以远眺，睫状体懈怠，眼睛也可以获得活跃性的休息。

7、留意营养物质。

平常日子食材中，倘若缺乏人体里所需的养分，人体抵抗能力便会减少，就简易造成眼睛疾病。比如缺乏维生素D，就可以发病夜盲和干眼病;缺乏维生素b2，就可以发病球后视神经炎。得了这种病，也会致使双目失明。因此，要留意营养物质，多吃一些含有丰富维生素D、B和C的食材，如豆类食品、蛋类食品、动物心肾脏、西兰花、蔬菜、红萝卜、白菜等及各种各样生果。不必挑食偏嗜，留意营养物质的调养，培养优良的饮食卫生安全习惯。

8、留意用眼的状态。

读书写字时，端正而坐，桌子板凳不必过高或过低，防止危害人的状态。班里的学员应经常上下左右交换，防止眼睛近视或内斜视。去看书阅报，更不应该躺在床上;此外，在车辆、列车上不适合浏览，防止产生眼睛过多疲倦。

9、留意用眼时时刻刻。

读书阅报或从业费眼的工作，视力疲劳处理，每过45～60分鐘休息一会。闲目宁心安神，也可眺望翠绿色，可使睫状体释放压力获得休息。

10、留意看物时的光线。

读书写字或从业某类费观察力的工作，要有足够的光线和渔火，不要在黯淡的本地或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线较弱了看不清楚物品。因此，把握用眼的光线是很必需的。比如，夜晚用25瓦的灯泡，书籍与电灯泡的间距应在一米之内;若用60瓦灯泡，书籍与电灯泡的间距应在1～2米中间。渔火的方向通常以来源于左上角为宜，防止暗黑遮挡光线，应用纯天然光线时，也应留意这一规则。