健身部落

健身部落app是一款健身健身运动运用，健身部落为客户出示技术专业的健身健身运动服务项目，让客户能够根据软件培训健身，为客户量身订做健身计划，保持健康完美身材。功能介绍

健身部落减肥瘦身，塑性变形，减脂增肌的好助手!

-热辣女模特演试超出600种健身动作，更有文本，动作图文解说和训练视頻

1.大中型健身房器材应用展现

2.途手健身动作全集

3.壶铃动作全集

4.杠铃动作全集

6.瑜伽球动作全集

7.40多种多样平板支撑演试

8.摩擦阻力绳动作全集

9.50多种多样腹部肌肉训练动作，充足您能练就人鱼线

10.拉申动作全集

-训练计划优选

1.核心肌肉训练计划

2.一周四,五,6次的训练计划

3.生完孩子身型修复计划

4.A4腰训练计划

5.美臀训练计划

6.胸大肌训练计划

7.胸大肌训练计划

8.三角肌训练计划

9.瘦腿秘籍

10.肱二头肌训练

11.肱三头肌训练

12.跳蝇训练

13.家中有氧运动减肥训练

软件功能

-私人订制训练计划。你能依据自身的身体情况，训练目地来订制训练计划

-动作手记例如你做某一动作的情况下，常常忘掉把腿伸直或是后背不足伸直，你能对于这一个动作作出手记提示你。

-vip会员秀健身发烧友的集中地，你能寻找各种各样高手，一起沟通交流。

健身部落帮您

keep住全部的历史记录

-追踪健身历史记录，你可以对自身过去的健身全过程一目了然，让你了解哪块全身肌肉必须提高训练抗压强度。

-训练统计分析，你能在日历上见到你的训练历史时间

软件简介

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更新日志

1.2.2.1

1.新加入了话题功能用户训练完成之后发表会员秀具有话题功能

2.改进了他人个人中心的UI

3.修复了老版本一些bug